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无法驾驭的心灵 无法驾驭的心灵 （转载） 一个无法驾驭的心灵会被下述不健全的思想所左右：如私心、贪婪、世俗的名望、所得及财富。假如没有时间检视这些贪心、私欲，心灵会导向罪恶得深渊，把人转变成恶魔妖怪，杀害摧毁阻碍他们的人。 由于高度的物质享受和生活舒适，现代人早已忘了自然之音，只想从生命中得到更多的东西，但因此精神及体力均告崩溃，而双双瓦解。人被迫相信“成功”意味有能力做任何事，而且要做最好。当然，这在体力上是不可能的，此外，他全神贯注在未来的快乐上，以至忽略倾听生理的需要及珍惜眼前重要的东西。所以，无法分辨谁轻谁重，也是我们挫折、忧虑、恐惧、及缺少安全感的原因之一。 因此，结果会如何呢？这些焦虑及压力便会造成心里障碍及困扰，即是众所周知的“情绪杀手”。这些负面的情绪如恐惧、忧虑、不安、嫉妒心等等，不只使当事人受苦，也连累了周遭的人。 在许多已开发的国家，发现每十个人中约有两个正受精神异常之苦，而患有精神疾病或其他病状，需要接受精神科医师的治疗。愈来愈多的医院和机关因精神上的各种疾病患者而设立，还有更多极需要治疗，却没有接受治疗的人。社会犯罪率的增长也与精神疾病有关，数字已达到令人警惕的地步。其中一个由弗洛伊德研究出来的结果是：“强迫性犯罪及青少年犯罪是一种精神上的疾病，这些人需要的是体谅与治疗，而非惩罚。”我们应该 采取社会改革与健全的方式，而非一味的报复。 由些精神治疗的技巧，可以用来医治那些心理不平衡的人，首先须将尘封已久的心理问题重新浮现。精神医师鼓励患者多谈，并吐露出那些刻意掩饰下深藏已久的想法，有些问题甚至患者自己都未曾察觉。精神病医师不会告诉患者该做些什么，而是让他们自己发觉自己错误的看法，产生自觉。因此，一个技巧的心理医生会诱使每个患者吐露成病的秘密，每个实例都是患者本身的体验。这种表露问题的做法会给患者产生洞察力，使其了解问题的本质，以及解决的方法。 这种做法类似释尊“自助”的方法，主旨在使人了解生命的本质与自己的真实面貌和问题。依着循序渐进的方式，我们将会领悟到世上最伟大的问题在于自己的渴望和无知。同时，应该修养身心，以减少心灵污染，并将问题连根拔除。借此，能够让我们体验心灵的成长，并从世间事物及痛苦中解放。 |
